Master class Tal Ben Shahar sur le bonheur: De l'auto-discipline aux rituels

Et vous, vous êtes cookies ou betteraves ?

Ils est impossible de garder, de maintenir les bonnes résolutions par contre c'est facile quand c'est une habitude ou un rituel (se laver les dents)

Poète Anglais John " Au départ nous façonnons nos habitudes, ensuite ce sont elles qui nous façonnent "